こんにちは~!
結婚相談所&婚活カウンセリングのリアルラブ
湯田佐恵子です。
お元気ですか?
大谷翔平が、とうとうMVPをゲットしましたね!
さすがです!満場一致で決まったそうです。
いやー、改めていろんな番組で
大谷翔平さんのことを取りあげているのを見ると
大谷翔平さんこそ「ビジョン実現のマスター」ですね。
高校3年の時に作った未来予想図がすごい!
一年ごとに、何ができているか全部書いてある。
実際は高校卒業後の渡米のタイミングが違ったため
時期は少しずれていますが、見事に一つ一つが達成の連続!
この後、「26歳で結婚して子供が3人」などもあるそうです。
何ともあやかりたいものですよね。
そこで効果的なのがアファメーション。
アファメーションは言葉を唱えることによる、ビジョン実現の方法です。
毎日、例えば「私は成長している」など、現在進行形で唱えることで
自分自身のイメージの中でビジョンを生きている体験ができるんですね。
なので唱えながらリアルに思い描くことが大事です。
下記は私の体験ですが、こんなプロセスでしょうか。
1,将来なりたい状態を唱えながら思い描くと、今「よい気分」になる
2,この「よい気分」が、ちょっとよい出来事を引き寄せる。
(自分が良い気分なので、自分に会っている人も良い気分になり、
互いに喜んだりしあえるとか。)
3,その繰り返しをすることで、自分自身の「よい気分」が習慣化され、
周囲への信頼も受け取れることで、
「よい気分」が、さらにさまざまな方向に伝染していく。
4,その連続によって、ある日臨界点に達して、ミラクルが起きる
おお、気づけば、4コマ漫画みたいになりました!
だいじなのは「よい気分」。
「よい気分」を、まずは感じることが大事なのですね。
なので、初心者は無理せず、少しづつ慣れていくことだと思います。
下記は、インターネットに載っていた例文集です。
張り付けてみましたのでお役立てくださいね
自分が「これを言ってもむしろいやな気分になる…」と感じるものは、
無理して唱えても効果的じゃないですから、沢山あるので
ぜひ、自分にとって「これだ!」と思うものを選んで、
毎日活用してみてはいかがでしょうか。
★アファメーション例文集★
1 私は毎日どんどん幸せになっていきます。
2 私は幸せです。
3 すべてうまくいっています。
4 私は必要なものを全て持っています。
5 私は神に愛されています。
6 私は自由です。
7 私は信頼されています。
8 私は素敵な人生を過ごしています。
9 私は日々向上していき、そのことを誇らしく思っています。
10 私はとてもリラックスしているので、どんな時でも笑顔でいます。
11 私は夢に向かって突き進んでいます。
12 私はなんでも素直に受け入れることができます。
13 私はたくさんの価値を理解するために勉強する自分が誇らしいです。
14 私は信念を持ち続けています。
15 私の仕事が周りを豊かにしています。
16 今日は最高の 1 日になります。
17 私には奇跡が訪れます。
*恋愛のアファメーション*
1 私は大切な人に愛されています。
2 私は大切な人に笑顔や暖かい言葉を伝えることが出来ています。
3 私は大切な人に優しい言葉をかけられる自分に好感を持っています。
4 私は大切な人からのどんな言葉も幸せに感じることができます。
5 私はありのままの自分を大切な人に伝えられています。
6 私は大切な人の前で常に暖かく接する事が出来ています。
7 私は大切な人と幸せに日々を送っています。
8 私は大切な人の常に助けになっています。
9 一生大切にしたい人と出会って私は幸せです。
10 私は大切な人と話せていて、とても恵まれています。
↑
う~ん、上記の10番は、私にとり「これだ!」です。(笑)
私にとっては家族も大切ですが、
お会いするみなさん全員に、いつも感じることです。
感謝感謝。忘れないように毎日唱えようっと!
皆様はいかがですか?
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婚活・お見合いがつらいのは相手のせい?
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【結婚相手】お見合い結婚は条件?感情?
右脳か左脳かどっちで選んだら良いの?
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【結婚相談所】婚活女性が男を拒否したくなるのはなぜ?
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